La palestra popolare ha all’attivo corsi di pugilato, yoga, ginnastica dolce per anziani, tai chi Capoeira per bimbi/e, allenamento funzionale e lezioni di metodo feldenkrais!
Lo sport è per zenobia uno strumento attraverso il quale è possibile combattere discriminazioni e marginalità sociali ed economiche, puntando a rendere la propria offerta più inclusiva possibile.
Calendario
| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00 am |
Allenamento funzionale
– |
Allenamento funzionale
– |
Yoga
– |
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| 7:00 am | ||||||
| 8:00 am |
Yoga
– |
Yoga
– |
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| 9:00 am |
Tai Chi
– |
Metodo Feldenkrais
– |
Tai Chi
– |
Metodo Feldenkrais
– |
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| 10:00 am | ||||||
| 11:00 am | ||||||
| 12:00 pm |
Workout dance class
– |
Boxe
– |
Boxe
– |
Boxe
– |
Boxe
– |
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| 1:00 pm |
Boxe
– |
Boxe
– |
Boxe
– |
Boxe
– |
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| 2:00 pm |
Allenamento libero
– |
Workout dance class
– |
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| 3:00 pm | ||||||
| 5:00 pm |
Capoeira (5 a 10 anni)
– |
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| 6:00 pm |
Boxe
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Boxe
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Boxe
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Boxe
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Boxe
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| 7:00 pm |
Boxe
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Boxe
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Boxe
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Boxe
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| 8:00 pm |
| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
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| 6:00 am |
Allenamento funzionale
– |
Allenamento funzionale
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| 7:00 am |
| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
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| 6:00 am |
Yoga
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| 7:00 am | ||||||
| 8:00 am |
Yoga
– |
Yoga
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| 9:00 am |
| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
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| 11:00 am |
| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
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| 12:00 pm |
Workout dance class
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| 1:00 pm | ||||||
| 2:00 pm |
Workout dance class
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| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
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| 2:00 pm |
Allenamento libero
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| 3:00 pm |
| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
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| 12:00 pm |
Boxe
– |
Boxe
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Boxe
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Boxe
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| 1:00 pm |
Boxe
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Boxe
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Boxe
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Boxe
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| 6:00 pm |
Boxe
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Boxe
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Boxe
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Boxe
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Boxe
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| 7:00 pm |
Boxe
– |
Boxe
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Boxe
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Boxe
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| 8:00 pm |
| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
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| 9:00 am |
Tai Chi
– |
Tai Chi
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| 10:00 am | ||||||
| 11:00 am |
| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
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| 9:00 am |
Metodo Feldenkrais
– |
Metodo Feldenkrais
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| 10:00 am |
| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | |
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| 5:00 pm |
Capoeira (5 a 10 anni)
– |
lunedi
-
Allenamento funzionale
–
-
Yoga
–
-
Ginnastica dolce (autogestita)
–
-
Workout dance class
–
-
Allenamento libero
–
-
Allenamento libero
–
-
Boxe
–
-
Boxe
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mercoledì
sabato
-
Metodo Feldenkrais
–
-
Metodo Feldenkrais
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| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato |
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Allenamento funzionale
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Allenamento funzionale
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Metodo Feldenkrais
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Metodo Feldenkrais
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Workout dance class
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Allenamento libero
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Workout dance class
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Capoeira (5 a 10 anni)
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Allenamento funzionale
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Allenamento funzionale
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| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato |
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Workout dance class
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Workout dance class
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Allenamento libero
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| lunedi | martedi | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato |
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Metodo Feldenkrais
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Metodo Feldenkrais
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Capoeira (5 a 10 anni)
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lunedi
- Allenamento funzionale
- Yoga
- Ginnastica dolce (autogestita)
- Workout dance class
- Allenamento libero
- Allenamento libero
- Boxe
- Boxe
mercoledì
sabato
- Metodo Feldenkrais
- Metodo Feldenkrais
